ストレス無しの楽しい人生

うつと寄り添う人生

痩せないと!

ちょっと体重が増えてきた。病院の先生からは少し痩せてくださいと言われている。アゴにお肉がつくと呼吸がしにくくなるからだろう。歩くのは飽きたから、今は自転車で家の周りを走っている。風にあたって爽やかな疲労感が良い!